행복한 삶을 위해서

소개 통풍은 관절에 염증이 생기는 질환으로 손가락, 발가락, 무릎, 엉덩이 등 다양한 부위에서 발생할 수 있습니다. 그리고 통풍은 고통스럽고 만성적인 질환으로 질병의 예방이 중요합니다. 하지만 많은 사람들이 통풍이 발생하면 약물 치료만으로 해결하고 음식 선택에 대해서는 큰 관심을 두지 않습니다. 하지만, 통풍 환자가 먹는 음식은 통풍의 발생과 악화에 큰 영향을 미치므로 음식 선택에 대한 신경쓰기가 중요합니다. 이번 글에서는 통풍에 해로운 음식과 그 대안에 대해 알아보겠습니다. 통풍에 해로운 음식 1: 육류 육류는 특히 지방이 많은 붉은 고기는 허혈성 심장 질환, 당뇨병, 고혈압 등 많은 질병의 원인이 될 수 있습니다. 또한, 고지방과 콜레스테롤이 많은 육류는 통풍 환자의 통증을 악화시키는 요인 중 하나입..